Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 55.96g | Carbs: 180.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Гринагро Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Рис, Santa Maria Устричный Соус, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Помидоры, Santa Maria Устричный Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Фуджи Онигири Нежный, Дарлетто Сдобные Палочки Снежка с Земляничным Джемом, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|