Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 78.36g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Lunch: Соленушка Кобра, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама. Dinner: Клубника, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Соленушка Кобра, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Other: KDV Конфеты Топ Шлеп, Клубника, Дикси Слива, Ашан Яблоко Ред Чиф, KDV Конфеты Топ Шлеп, KDV Milky Ball, Smart Formula Карамель Леденцовая на Изомальте , KDV Кремка с Морской Солью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|