fatmafilhan's Journal, 06 Jun 23

Çok kalorili yemek ;(

View Diet Calendar, 06 June 2023:
2253 kcal Fat: 98.02g | Prot: 46.91g | Carbs: 244.71g.   Breakfast: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Züber Lokma Kakao Çekirdekli, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Su Böreği, Tavuk Çorbası, Biber Dolması. Dinner: Bisküvili Pasta, Patatesli Kek. Snacks/Other: Ülker Kat Kat Tat, Amsterdam Navigator Bira, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Ülker Golf Maraşım, Kahve (Demlenmiş). more...
2118 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Ne abarttınız arkadaşlar o kadar da çok değil bence..Ondan sonra da az kalori alınıyor diye bonbardımana tutuluyor arkadaşlar...Afiyet olsun gayet iyi... 
07 Jun 23 by member: "Seren"
sorun bence miktarı değil (sanırım yurt tarzı bir yer burası) sorun buradaki makro mikro miktarı görselde protein ypk maalesrf  
07 Jun 23 by member: zewğişspfvp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fatmafilhan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.