Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 105.15g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Льняное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Сыр Адыгейский, Гарнец Рисовая Мука, Авокадо Авокадо, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Адыгейский, Вологодское Льняное Масло , Фунчоза. Dinner: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином. Snacks/Other: Etlon Маття, Самокат Чизкейк Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary_Rym's Weight History
|