Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 75.57g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрая Буренушка Молоко 1,5%, Хлеб Памперникел, Магнит Паштет Лососевый, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Огурец (с Кожурой). Lunch: Farfor Пицца Домашняя. Dinner: Магнит Маасдам, Ремит Корейка Запечённая , Рис Отварной, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Snacks/Other: Щедрая Буренушка Молоко 1,5%, Авокадо, Моя Цена Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Вьетконг Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|