Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 77.99g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебопек Кекс с Изюмом. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Рыбная, Макфа Спагетти Отварные, Семга Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|