Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 89.43g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Правильное Решение Голени Куриные Варёно-Копченые, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти. Dinner: Сушки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Голени Куриные Варёно-Копченые, Спагетти, Чай с Молоком. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Замороженная Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|