Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 78.28g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака, Окей Груша Конференс. Lunch: Яйцо, Сливочное Масло, 6 Соток Горошек, Славмо Молоко 2,5, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Dinner: Огурец (без Кожуры), Капуста, Сливочное Масло, Куриное Филе, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Snacks/Other: Кампина Йогурт Нежный, Кампина Йогурт Нежный, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Томми Бой's Weight History
|