Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 80.16g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы, Экстра Тунец Филе Натуральный. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Eggsellent Драники из Цукини, Сметана 20%, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers , Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|