Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 74.83g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Santa Maria Устричный Соус, Солнцепек Блинчики без Начинки , Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Tamaki Соус Терияки, Хохланд Творожный Сыр, Солнцепек Блинчики без Начинки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Царский Салат, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Киндер Макси, Сосиска Индейки, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|