Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 104.31g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Лента Хлеб Финский Зерновой , Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Нектарин, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Ёбатон Протеин Ваниль, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esina.av's Weight History
|