Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 69.47g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Чай, Паштет, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чай, Печеночные Оладьи, Ржаной Хлеб, Окей Салат Свекла с Фасолью , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти, Мираторг Голень Куриная Варено-Копченая. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Замороженная Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|