Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
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79.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1127 kcal
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Fat: 23.02g | Prot: 110.21g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Vital Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt. Lunch: Pomodori, Galbani Prosciutto Cotto, Certossa Pane alla Segale. Dinner: Algida Fior di Fragola, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga, Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Carne. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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