Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 141.73g | Carbs: 209.83g.
Breakfast: Шармель Пастила, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Каждый День Геркулес, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: Скумбрия, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Молочная Благодать Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Куриное Филе, Магнит Банан, Куриное Филе, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|