Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 192.15g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Запеканка Творожная с Тыквой СП. Lunch: Лента Яблоко, Огурец, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Националь Овсяная Крупа, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Мой Белок Яичный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|