Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 99.78g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Помидоры, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Сметана 15%, Помидоры, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Самокат Сосиски с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я похудею. Да будет так's Weight History
|