Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 61.78g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Перловка Отварная, Мясновъ Треска Запечённая с Овощами. Dinner: Простой Выбор Миндаль Жареный, Санта Бремор Креветки в Заливке, Волжский Посад Сок Яблочный. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|