Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 101.29g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака, Окей Груша Конференс, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Славмо Молоко 2,5, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Горошек. Dinner: Green Ray Зеленый Горошек, Яичный Белок, Яичный Желток, Сливочное Масло. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Кампина Йогурт Нежный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кампина Йогурт Нежный, Творог 5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Томми Бой's Weight History
|