|
Обед вышел на 550 ккал.Овощи и грудка на пару+чай с лимоном и корицей👍🏻
|
1699 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 122.67g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Воложка Каша Мультизлаковая, Макдоналдс Мёд , Абрикосы, Магнит Банан, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, SPAR Овощи на Пару, Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Урюк Домашний Овощной Салат со Сметаной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Креветки (Вареные или на Пару), Цикорий с Молоком. Snacks/Other: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Куриный Бульон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kindzmaraulli's Weight History
|