Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Gumpy23
Journal
04 Jun 23
Gumpy23's Journal, 04 Jun 23
Gumpy23's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Schommel de schommel pff vandaag een soort menu maken wat ik wil gaan eten komende 3 dagen.
Denk aan overnight oats / salad in a jar / bake tray maaltijd en tussendoor maar zoete aardappel uit de oven (koud) en komkommer met hummus.
Overnight oats en salad in a jar kan ik voor 2 dagen preppen. En natuurlijk alles bereiden zonder olie. 😊
136.1 kg
Lost so far:
1.4 kg
.
Still to go:
8.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.7 kg a Week
15 Supporters
Support
Comments
Waarom zonder olie?
04 Jun 23 by member:
keto_danny
Omdat ik meer the starch solution wil volgen. En die mijden olie ivm veel calorieën. Dus waar kan mijd ik het. Bv ui ed aanfruiten doe ik met bouillonwater.
04 Jun 23 by member:
Gumpy23
Oké, ik ben benieuwd
04 Jun 23 by member:
keto_danny
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Gumpy23's Weight History
View Complete History