Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 97.45g | Prot: 110.36g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Жареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Европейский, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Кофе. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Фарш Индейки (Приготовленный), Макси Фасоль Стручковая Отварная . Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|