Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 88.83g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Солнцепек Блинчики без Начинки, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, ВИК Колбаса Флотская, Хохланд Творожный Сыр, Солнцепек Оладушки. Snacks/Other: Тайяки Онигири Лосось, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Кокос-Мята. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|