Сегодня на 1400
Шли мимо шавермы, м.ч. предложил вкусить сие блюдо и я подумала - почему бы и нет🤷♀️ А потом страдала от того какой же все-таки жирный там соус 🙈
И то того, что нам приготовили, по-сути курицу и огурцы с соусом в лаваше. Кусочков помидор в ней было штук 6 на весь ролл, как и лука. Странно, но всё-равно вкусно.
Первая реакция организма на жирый соус - заесть чем-нибудь. Солёным или сладким. Но я сдержалась, попила воды, подумав какая же жуть сейчас в моём желудке, и пошла дальше делать дела ☺️
Не сильно расстраиваюсь, что перебрала норму на 100 калл, потому что днём минут 30 посвятила стэп-аэробике. Точнее некой её разновидности, которую можно сделать, когда вместо степ-платформы используешь крошечную табуретку 😊
Но, судя по фитнес-фбраслету, тренировка обошлась в 3800 шагов 👣, хотя уверена, мой старичок считал не всё.
