Dashojwhwhw's Journal, 31 May 23

≈ 307 ккал - завтрак за 31 мая)
Творог со свежей клубникой, семянами и сметаной, с добавлением какао ;)
Ну и зелёный чай, конечно же ♥

---

1221 kcal

Fat: 34.32g | Prot: 87.75g | Carbs: 150.14g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Лента Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Моя Цена Фасоль Стручковая, De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом, 4 Сезона Кукуруза Замороженная, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Форель. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Черемша, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Черешня. more...

1509 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 33 minutes. more...