Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 125.55g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: Ekoniva Биойогурт 3,2%, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г). Lunch: Гипербола Семга Жареная на Гриле (Хвостовая Часть), Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Куриное Филе, Everyday Крем-Суп из Томатов, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|