Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 64.32g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жокей Кофе, Авокадо Авокадо, Жареный Тофу, Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Теремок Пельмени, Курица с Овощами, Картофельные Пюре. Snacks/Other: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|