Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 121.23g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Помидоры, Power Pro Femine Zero, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. Lunch: Power Pro Femine Zero, Кунгурский Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Магнит Банан. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Жизнь Март Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|