Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 69.57g | Carbs: 243.92g.
Breakfast: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Нектарин, Деликатеска Суп-Пюре Том Ям От Шефа, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Ермолино Пирожное Песочное «Полоска» с Яблочной Начинкой, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|