Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 48.93g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Сало Белорусское , Вараксино Яйцо, Вологодское Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Свекла Вареная. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Other: Ашан Соус с Лесными Грибами Майонезный, Ржаной Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), Свекла Вареная, Майонез. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aira-spn's Weight History
|