Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 78.86g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: Орешкин Арахисовая Паста с Мёдом, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Блины с печенью, Блины на Кефире. Dinner: Блины на Кефире, Салат с тунцом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Первым Делом Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|