Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 92.08g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Barinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Рисовая Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Скит Майонез, Оливковое Масло, Fresh Food Нут Отварной, Котл кур. Dinner: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Barinoff Сироп Лесной Орех, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|