Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 56.20g | Carbs: 239.89g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Евроопт Мандарин, Кофе с Молоком, Рот Фронт Зефир, Зефир в Шоколаде. Lunch: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Пшеничные с Сыром, Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чай с Лимоном, Рот Фронт Зефир, Савушкин Кефирный 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Драники. Snacks/Other: Мандарин, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skyfall991's Weight History
|