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1210 kcal
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Fat: 30.85g | Prot: 74.37g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Suco de Beterraba, Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, 3 Corações Café Extra Forte, Hortifruti Mamão Papaia, Balkis Manteiga com Sal Light. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Cenoura Ao Forno, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Sashimi de Atum, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Salmão. Snacks/Other: Gin Tônico, Stella Artois Cerveja sem Glúten. more...
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2036 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Ilse Bacellar's Weight History
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