Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
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71.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2795 kcal
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Fat: 65.25g | Prot: 150.75g | Carbs: 408.32g.
Breakfast: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Maçãs Fuji, Danone Iogurte Natural Desnatado, Ponkan, Growth Supplements Whey Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Tatitânia Doce de Leite, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Manteiga (com Sal), Manteiga de Amendoim, Banana Prata, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Lev Magic Toast , Pão Francês, Queijo Mozzarella, Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha. Snacks/Other: Marilan Cream Cracker, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Xilitol, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Marilan Lev Magic Toast , Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Formosa, Banana Prata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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