Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 103.89g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хозяюшка Масло Топленое , Макфа Гречка на Воде, Метро Семга, Огурец (с Кожурой), Сахар, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Лук, Байсад Томатная Паста, Roi Thai Кокосовое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар. Dinner: Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриная Печень, Лук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|