Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 84.86g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Инмарко Магнат Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей, Горячие Роллы. Dinner: Сыр Чеддер, Thai Coco Кокосовые Чипсы со Вкусом Йогурта, Lay's Колбаски в Горчичном Соусе, Garage Hard Lemon Tea Drink, Морской Окунь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|