Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
84.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 85.81g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Окей Груша Конференс, Черноголовка Лимонад, Царь Хлопья 4 Злака, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: 6 Соток Горошек, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Летний День Молоко 2,5%, Green Ray Зеленый Горошек. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир Клубника, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Кампина Йогурт Нежный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Томми Бой's Weight History
|