Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 62.74g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Красная Цена Оливки Зеленые, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Lunch: 365 Дней Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Брокколи, Яйцо, METRO Мидии, Premium Club Креветки Салатные, Dolce Albero Томаты Кусочками в Томатном Соке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры Черри, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|