|
Всем доброго утречка и пролуктивного дня☺Завтрак на 500 калорий,чаек за кадром😊
|
1884 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 83.80g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Babyfox Шоколадка, Сахар, Омский Бекон Окорок, Огурец (с Кожурой), Gourmet Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Караван Куриная Отбивная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Halls Леденцы, Campina Сливки Порционные, Сахар. more...
|
|
4401 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|