Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 98.60g | Carbs: 219.18g.
Breakfast: Jenkki Fruitmix , Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lunch: Pirkka Katkaravut, Appelsiinit, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oliiviöljy, Paprika (Punainen). Dinner: Parmesanjuusto (Raastettu), Valio Creme Fraiche, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Flora Kevyt ja Paksu, Kariniemen Kanapekoni, Lihamakaronilaatikko. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|