Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 129.23g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Чай, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Наша Маша Кефир для Детей, Лента Булочка Пшеничная, Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Фасоль Печеная в Аджике, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|