Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 111.16g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Киндер Шоколад. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Куриная Ножка, Говядина Отварная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shahnozaj's Weight History
|