OlesyaNovember's Journal, 01 Jun 23

Кабачковые вафли с рисовой мукой и соус из греческого йогурта и зелени. Кабачки - еще один повод обожать лето )) Прекрасный друг для худеющих 👏 Кабачки как и другие зелёные овощи тоже не считаю, тренер разрешил😊

---

1869 kcal

Fat: 65.30g | Prot: 115.10g | Carbs: 221.40g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Савушкин Продукт Теос 2%, Кладезь Конфитюр Черничный на Фруктозе , Савушкин Продукт Теос 2%, Ашан Творог 5% Источник Белка , Самокат Гранола Банан Фундук . Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Филе Бедра Куриного. Dinner: Филе Бедра Куриного. Snacks/Other: Клубника, Green Milk Банановое Молоко, Белевские Сладости Смоква Яблочно-Вишневая, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Хлебные Чипсы с Семечками. more...