Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
41.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 65.85g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Pretto Риккота, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Банан, Дары Кубани Пюре из Яблок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Кофе, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Кофе, Нектарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|