Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 58.68g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Терра Каша Овсяная с Малиной и Сливками , Своя Линия Блинчики с Курицей, Хит Продукт Лаваш Тако, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|