Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 58.65g | Carbs: 50.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Салат курица кукуруза. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Котлеты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary_Rym's Weight History
|