Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 114.01g | Prot: 119.19g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский, Макфа Крупа Пшено. Lunch: ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей. Dinner: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Кабачки. Snacks/Other: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Пятерочка Яблоко Красное, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая. more...
|
|
2747 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|