Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
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88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2997 kcal
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Fat: 240.90g | Prot: 180.90g | Carbs: 26.13g.
Breakfast: Continente Tiras De Bacon Fumado, Cla, Manteiga, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ovo, Pimentos Verdes, Pimentões Vermelhos. Lunch: Framboesas, Omega 3, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Myprotein Impact Whey Protein. Dinner: É Continente Maionese, Espinafre Bébe, Cla, Continente Atum Natural. Snacks/Other: Espinafre Bébe, Myprotein BCAA, Myprotein Manteiga de Amendoim, Omega 3, É Continente Maionese, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Alface de Folha Verde, É Continente Maionese, Cla, Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatias, Manteiga. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pjspgdias's Weight History
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