Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 112.14g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Сыробогатов Колбасный Сыр, Рефтинская Карпаччо, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Каша Пшенная на Молоке, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Борщ с Говядиной. Dinner: Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|