Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 111.45g | Carbs: 177.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Бояр Хлеб Злаковый. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: KFS Айтвистер, Доширак Лапша с Курицей. Snacks/Other: Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Papaprotein Печенье Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Сдобы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirababenko's Weight History
|